다이어트를 할 때 붓기(부종)를 빼는 것은 중요한 이유가 있습니다. 붓기는 불필요한 수분이 체내에 머무르는 상태로, 다이어트 중에도 빼야 하는 이유가 있습니다. 체중 변동 보정: 붓기로 인해 불필요한 수분이 체내에 쌓이면 체중 변동이 일시적으로 발생할 수 있습니다. 다이어트 중 정확한 체중 변화를 파악하기 위해 붓기를 빼는 것이 중요합니다. 시각적 만족감 증진: 다이어트를 하면서 불필요한 수분이 체내에 머무르면 실제보다 더 부풀어 보일 수 있습니다. 붓기를 빼면 몸이 더 탄력적으로 보이며, 시각적으로 만족감을 얻을 수 있습니다. 신체 상태 파악: 붓기로 인해 신체 상태를 정확하게 파악하기 어려울 수 있습니다. 실제로 빼야 할 체중이 무엇인지 확인하고, 신체 변화를 정확하게 파악하기 위해 붓기를 제거하는 ..
