나 처럼 다이어트를 자주 하는 사람 아마도 없을것 같은 느낌 다이어터 대표 단골인 나 ^^ 안 해본 다이어트 방식이 없을 정도로, 다른 사람들을 따라해보기도 하고 내가 스스로 찾아서 다이어트를 진행하기도 했는데, 하지만.. 체중 조절 하는건 어렵기 때문에.. 눈물을 흘리기도 ㅠㅅㅠ 그랬던 내가 이제는 9kg나 뺀 다이어트 성공한 사람임! 유산소운동이랑 한약 먹으면서 관리다운 관리를 진행 하니까 진짜 살이 빠지는 결과가!! 너무나 놀랍기만 하다. 예전의 나는 그냥 살만 빠지면 돼! 라는 마인드로, 굶기도 하고.. 뭐 그렇게 마구마구 몸에 무리가 가게 다이어트를 했었는데 그렇다 보니 몸은 몸대로 망가지고 살은 잘 안빠지고 오히려..체중이 늘어남 !! 화나네 어쨌든 지금은 건강하게 살을 뺄 수 있어 다행이라는..
