1.콜라겐이 무엇인가? 2.콜라겐의효능에 대해서 3.콜라겐 많이 들어가 있는 음식 4.부작용 주의사항 알아보기! 1.콜라겐이 무엇인가? 콜라겐은 인체 내에서 가장 풍부한 단백질 중에 하나이므로, 피부, 연골, 힘줄, 혈관, 근육, 다양한 조직의 주요 구성 성분이기만 하는데요. 콜라겐은 세포와 조직을 유지하면서 강화하는 역할을 담당하면서 탄력, 구조를 제공하여서 조직의 유연성을 유지하기도 해요. 콜라겐은 주로 세포 외 기질에 존재를 하며, 세포 사이를 연결해서 조직을 구성하는 역할을 하는데요. 콜라겐의효능은 피부에 탄력과 유연성을 제공하여서 주름, 탄력 감소등의 증상을 개선하는데 중요한 역할을 하기도 해요. 관절의 연골 조직을 형성하고 유지하여 관절 건강을 유지하고 운동 기능 개선을 하는데도 도움이 되는 ..
