다이어트를 할 때 혈액순환은 중요한 이유가 여러 가지 있습니다. 몸속의 혈액순환이 원활하지 않으면 다이어트의 효과를 제대로 누리기 어렵습니다. 지방 연소 및 대사 활동: 혈액순환이 원활하지 않으면 산소와 영양소가 몸의 모든 부분으로 효과적으로 전달되지 않습니다. 지방을 연소하는 과정은 산소가 필요한데, 산소가 부족하면 지방 연소가 충분히 이루어지지 않을 수 있습니다. 또한, 대사 활동을 촉진하기 위해서도 산소와 영양소의 효율적인 공급이 필요합니다. 독소 제거: 혈액순환은 체내의 독소를 제거하는 데도 중요한 역할을 합니다. 혈액을 통해 신장, 간 및 림프계로 이동하여 독소를 배출하고 청소하는 과정은 체내에서 건강을 유지하는 데 중요합니다. 따라서 원활한 혈액순환은 독소의 체외 배출에 중요한 역할을 합니다...
