천안 다이어트한의원 5가지의 건강한 체중 관리 방법 식단관리의 중요성 어떻게 먹으면서 살 뺄 수 있을지? 건강한 간식 선택해서 먹어보자 운동을 계획 할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 방법 천안다이어트한의원에서 나에게 맞게 도움 받기 다이어트를 하면서 제일 생각하고 신경을 써야 하는 것은 건강함을 지키면서 살을 빼는 거라고 말씀을 드리고 싶습니다. 그러나 결혼식을 앞둔 예비신부, 면접 등을 앞두고 중요한 일을 앞두고서는 빠르게 살을 빼는 방법을 알아보기도 합니다. 하지만 이러한 다이어트는 지속되는게 어렵고 힘들기만 하는 걸까요? Q. 왜 다이어트가 어려운 걸까? A. 몸무게의 숫자만을 따라서 하기 때문이 아닐까라는 생각이 들기만 합니다. 무작정 숫자만을 줄이기 위해 급급하기도 하는데요. 숫자만을 쫓아서 ..
